多日气温居高不下，多地出现了多例热痉挛患者。对此，多位大家默示，热痉挛属于重度中暑的一种，若不足时责罚或正式有可能进一步演变为热劳苦不祥热射病，挟制生命。

7月8日，北京急救中心培训中心主任陈志在收受东谈主民日报健康客户端采访时指出，一般来说中暑分为三个阶段，先兆中暑、轻度中暑与重度中暑，热痉挛、热射病和热劳苦则属于重度中暑的三种不同发扬。

热痉挛，是一种较为幽微的热应激反映，频繁发生在剧烈透露或工作后出汗过多时，也称劳累性低钠血症，常见于极限透露者或高温环境下功课者强大出汗而未实时补充充足的盐分。症状包括肌肉痉挛、抽搐和萧条，频繁在住手透露，休息并补充实足水分后会缓解。患病东谈主群主若是高温环境下进行剧烈膂力动作的东谈主，尤其是在炎暑夏令和湿气环境中从事体育检修、职责或户外动作的东谈主群容易受到影响。此外，老年东谈主、儿童、未稳妥高温环境的东谈主以及患有某些慢性疾病（如心脑血管疾病）的东谈主也更容易发生热痉挛。

天津北辰区志愿者为户外职责者奉上防暑降温用品。今晚报图

中国医学科学院阜外病院心内科副主任医师胡志成向东谈主民日报健康客户端默示，热痉挛的症状较为赫然，患者一般会资格以下经由：

肌肉痉挛和抽搐：尤其常见于透露经由中或剧烈工作后。腿部肌肉如大腿肌群、小腿肌群以及手臂肌肉等可能会出现萧条和抽搐；

肌肉萧条感赫然：受累肌肉区域可能会感到酸痛、殷切和萧条。

胡志成教唆，热痉挛如果不加以责罚和正式，它有可能进一步演变为热劳苦不祥热射病。因此，在出现症状时即刻收受要领，如住手透露、移至直快处、补充水分和电解质等，不错灵验正式进一步的并发症和恶果。

陈志也教唆，一朝发生热痉挛，应饮用富含电解质的饮料，如果汁、牛奶、蔬菜汁，有条目尽早进食。高温天气，戒备不行只喝结义水，闲居矿泉水的电解质也不足以补充东谈主体需求，过多饮用反而稀释了血液的电解质含量，加剧病情。高温对露天功课、老、弱、病、幼等东谈主员都有一定影响，户外职责者不错提前服用防暑药物，戒备劳逸都集，实时补充能量、水分；当出现头晕、乏力等幽微中暑症状，应立即离开高温功课环境，到直快透风处休息。此外，还要热心高温预警，尽量消释正午时段出门，裁减户外停留时候，作念好防晒保护。当出现严重症状时，应立即就医或呼唤紧要救护车。